100% без вина с ниско съдържание на мазнини зеленчуков киш

Искате ли да опитате вегетариански киш с почти 175 калории по-малко от цял ​​живот? Опитай това. Ще те закачи.

Актуализирано на 14 октомври 2017 г., 05:00

вина

(Традиционна версия: 450 kcal | Лека версия: 277 kcal)

Традиционно, киш е пикантна торта с основа от сладкиши за сладкиши и пълни със смес от яйца, течна сметана и различни съставки, което обикновено е доста калорично.

Не е задължително обаче да е така. Нашите нискомаслен зеленчуков киш има почти 175 калории по-малко от цял ​​живот благодарение на факта, че не сме използвали сметана, масло или бекон (които са много мазни).

Вместо, сложихме извара, леко сирене, олио и зеленчуци, които имат много по-малко мазнини и водят до това вкусно вегетарианска рецепта и без никакви съжаления. Или какво е същото: 100% без вина.