10 здравословни и вкусни рецепти за Хелоуин

Без трикове, тази година ще ви дадем няколко забавни идеи, за да можете да празнувате Хелоуин без да се налага накрая да се пълни със захар, но и без да се отказва от удоволствието да яде. След това ви оставяме няколко рецепти за Хелоуин вкусно, здравословно и призрачно да се насладите на това парти без съжаление.

хелоуин

Здравословни рецепти за Хелоуин

Солени рецепти

Ще започнем с някои солени предложения така че можете да приготвите вкусни, здравословни и ужасяващи ястия за вашите Хелоуин парти:

• Нахут хумус с печени моркови и коминили. Можете да го украсите с кръстове, направени с хлебни пръчици, тиквички и моркови.

• Хумус от черен боб. Заменете черния боб за нахута в традиционния ви хумус. Сервирайте в купа и нарисувайте забавна паяжина, като сложите гръцко кисело мляко в сладкарска торба с много фина дюза или кухненска бутилка.

• Пълнени чушки от спагети. Отрежете върховете на чушките, премахнете семената и с малък, остър нож нарисувайте типичните за Хелоуин тиквени лица. Изпечете ги за около 15 минути във фурната на 180º, извадете ги и ги напълнете със спагети, доматен сос и няколко парчета пиле. Загрейте още 5 минути във фурната. Когато сервирате, пуснете малко спагети отстрани за призрачно докосване.

• Сладък картоф циклоп. Измийте и подсушете сладкия картоф, сложете го в микровълнов съд за 4-5 минути. След това продължете да убождате с нож, докато не забележите, че вътре е мек. Извадете го от микро, отворете го и направете дупка в центъра, за да поставите яйце, също така сложете малко сирене, за да симулирате косата и го сложете във фурната за около 5 минути, докато яйцето свърши. Когато е готов, сложете малко доматен сос или парче домат, за да нарисувате уста. Ще бъде мрачно и вкусно!