10 забранени храни за лишей планус
Съдържание
Лихен планус е повтарящо се сърбежно заболяване, което започва с обрив от малки, отделни лезии, които след това се сливат образувайки груби, люспести и изпъкнали плочи. Тази патология може да засегне кожата, лигавиците, косата и ноктите.
Причините за появата на лишеи не са известни може да се дължи на реакция към определени лекарства или други химикали, може да се появи при хора с хепатит В или С или с определени чернодробни проблеми.
Обривът от лишей почти винаги причинява сърбеж, понякога силен. В определени случаи, след като обривът изчезне, по кожата остава тъмен цвят.
Около половината от хората, които имат лишей планус, също го развиват в устата си. Често пъти този тип букална плака е безболезнен и съществуването му може да остане незабелязано; друг път обаче, в устата се образуват болезнени рани които затрудняват поглъщането на храна и напитки.
Това заболяване обикновено изчезва след 1 или 2 години, въпреки че понякога продължава по-дълго, особено когато засяга устата и язви в устата могат да продължат.
Поради факта, че оралният лишей може да причини дискомфорт и рани в устата, трябва да се внимава за диетата на пациенти с тази патология, за да се сведе до минимум болката и да се улесни дъвченето на храна. Някои продукти дори трябва да бъдат изключени от диетата, защото причиняват дискомфорт в устата:
Месо и риба
Големи порции месо и риба могат да бъдат трудни за ядене, особено при афти. Най-доброто е избягвайте по-твърдите меса и гответе всичко на малки парченца. Дори добър вариант е да правите смутита.
В случай на риба е много важно да се отстранят костите, за да се избегне триенето. Можете да готвите храната със сосове или да правите обезмаслени бульони, за да улесните приема на храната.
В случай на търсене на алтернативи, тофу може да бъде протеинов съюзник, който да включите в диетата. Тази храна съдържа много протеини, фибри и аминокиселини. Може да се използва в салати, с тестени изделия или със зърнени храни и дъвченето му е лесно.
Друга възможност за пациенти с лишей планус е да добавете яйце към диетата, или в омлет, или приготвен, тъй като е мека и много здравословна храна. Можете да ядете и меки сирена като извара, прясно, фета, моцарела или коза.
Черупчести
Някои черупчести могат да влошат болката в устата, тъй като имат здрави черупки и приемането им може да увреди устата. Ако сортът има обвивка или трябва да се обели, препоръчително е да го направите преди и яжте ги вече чисти и подготвени, за да избегнете драскотини.
Сурови зеленчуци
Важно е да избягвате суровите зеленчуци, докато имате болка в областта на устата, тъй като дъвченето им изисква повече работа и може да причини дискомфорт при афти. Също така не е препоръчително да приемате домати поради количеството киселина, което той съдържа естествено.
Най-добре е да изберете зеленчуци на пара или варени и да изберете тези, които са по-малко твърди като авокадо, аспержи, гъби, варен спанак или пюрета.
Ако се храните спокойно и бавно, дъвчете спокойно и слюноотделяте добре, можете значително да подобрите състоянието на съществуващите рани.
Супи
Горещите храни, като супи или бульони, които са силно подправени или пикантни, могат да причинят повече болка в раните. Поради това е препоръчително да се яде студена храна, като зеленчукови и зърнени каши.
Структурата на кашите е много гладка, лесно се смилат и обикновено нямат химически консерванти или изкуствени ароматизанти. Дори киселото мляко и сладоледът също могат да облекчат болката при студ.
Киселини
Лаймът и лимонът са киселините par excellence и храни с по-ниско рН. Злоупотребата с тях, дори напитките с вкус на лимон, може да бъде вредно за хората с лишей планус в устата. Препоръчва се, ако искате да поглъщате портокалов сок, да изчакате известно време преди да измиете зъбите си, за да не разпространявате киселината на този плод още повече.
Оцет, бонбони, грейпфрут, ананас и ягода също трябва да се избягват по време на този етап, както и газирани напитки и газирани напитки, които са киселинни.
Освен това четенето на етикета на храните ще бъде от съществено значение за пациент с тази патология. Лимонената киселина, която се произвежда индустриално чрез ферментация, е съединение с добри консерванти и често се използва като добавка в хранителната и фармацевтичната индустрия. Пациентите с лишей в устата трябва да внимават с тази добавка.
Твърди плодове
Точно както със зеленчуците, твърдите плодове могат да влошат болката. Ниско киселинните, лесни за дъвчене плодови опции включват банан, ябълково пюре или круша, боровинки и череши.
По същия начин за пациентите с лишей в устата е много полезно да избягват плодовете със семена или да ги премахват преди ядене.
Желатини и сорбета също могат да бъдат опции за включване на плодове в храната и облекчаване на болката в устата със студ.