10 съвета за перфектна кожа за лятото
Когато пристигне хубавото време, кожата заема водеща роля, става видима и е от съществено значение тя да изглежда здрава, красива и хидратирана. Покрит през зимата, сега, когато времето започва да се подобрява, той става главният герой на нашето облекло и нищо по-добро от това да го носим сияен.
За да стигнете до летните месеци с готовност на кожата, е необходимо да започнете да се грижите за нея още сега, като прилагате процедури за лице и тяло, които позволяват много бързо възстановяване
Съвети за здрава и красива кожа за лятото
1. Слънцезащитни продукти. За да изберете най-ефективния фотозащитен крем, той може да ви помогне да отидете на дематолог. Д-р Санчес Виера уверява, че „добрият слънцезащитен крем със SPF 50 може да ни помогне да предотвратим рак на кожата, както и да предотвратим появата на бръчки и петна, тъй като слънцето е основният фактор за стареене след изминалото време“. Слънцезащитният крем трябва да се нанася добре, хомогенно, с дебел слой и половин час, преди да се изложим на слънчевите лъчи, и не забравяйте да го прилагате често или след излизане от баня. Ако носите крем за лечение, слънцезащитният крем трябва да се нанася след него. „В противен случай активните съставки на бръчките, регенератора или овлажнителя няма да проникнат добре в кожата“.
2. Регенерация на кожата. Важно е да се отстранят най-повърхностните слоеве на кожата, така че процедурите да проникнат по-добре. В този случай можем да ексфолираме кожата у дома с определена честота, веднъж седмично. За целта ще използваме ексфолианти, подходящи за нашия тип кожа и ги прилагаме внимателно, без да търкаме силно, за да не увредим кожата. Друга форма на регенерация е чрез микродермабразио, което позволява най-повърхностните слоеве на кожата да бъдат внимателно отстранени, без да я увреждат. Тази техника произвежда регенерация на клетките и увеличава производството на колаген, както и улеснява проникването на активни съставки, които се прилагат веднага след това.
3. Хидратация. От съществено значение е да се поддържа твърдостта и еластичността на кожата. Също така тук може да ви помогне дерматологът, който освен че препоръчва диета, богата на вода, плодове и зеленчуци, може да ви каже кой крем е най-подходящ за вас във всеки отделен случай. Имайте предвид, че през деня кожата е подложена на множество външни агресии като UVA/B лъчи, свободни радикали, замърсяване, суха среда, тютюнев дим и др. Основната мисия на дневните кремове е да ни предпази от тези атаки и да предотврати преждевременно стареене.