10 съвета за избягване на загуба на връзка с партньора
Много връзки страдат през годините.
The рутина, на проблеми ежедневието и теглото на задължения са някои от факторите, които насърчават дистанцирането.
Също така борби за власт между членовете на двойката, разликата в мненията, липсата на толерантност. Да приемем, че другият винаги ще бъде там, спрете да го виждате такъв, какъвто е в действителност. Фокусирайки всеки твърде много върху своите цели и нужди. Различните характери и вкусове на всеки и т.н.
Ритмите на любовта
С течение на времето е напълно естествено за първоначално смачкване успокой се. Това влюбване отстъпва място на други по-спокойни и зрели чувства, насърчаване на приятелство, дълбок и стабилен съюз.
Това дори е физическа материя. Биохимични процеси и хормонална революция които се случват в първия етап на любовта, не са устойчиви във времето. Не е адаптивна поддържайте тази емоционална интензивност.
Човешкото същество не би могло оцелеят ако цял живот бяхте помътнени и обсебени от любовта си, тъй като щяхте да загубите фокуса и концентрацията, от които се нуждаете всеки ден.
По този начин, след три години, допамин (химично вещество, отговорно за влюбването) постепенно се намалява. Причина, поради която емоциите десенсибилизират и губят интензивност.
Отначало това силно освобождаване на допамин в мозъка означава, че активирането на префронталната кора (област, свързана с обосновавам се). Поради тази причина, когато сме влюбени, ни е много трудно да видим дефектите на другия човек и казваме, че на „любовта е сляпа".
Въпреки това, тъй като този първи етап преминава и количеството на допамин в тялото намалява, ние свикваме с него и емоционалната интензивност е намалена.
Ние също сме десенсибилизирани от „просто въздействие ефект " към стимула; тоест да виждаме партньора си често.
По този начин, след тези първоначални три години, е много често или връзката да има уредени, или аз знам почивка.
Много хора са пристрастен към допамин, към това увлечение непрекъснато, до силните емоции от началото на връзката. Така че те обикновено не продължават дълго като двойка; или те търсят бурни връзки, които ги карат да живеят в истински емоционални влакчета, в които да се чувстват живи.
Всичко има своята положителна страна
По този начин не трябва да забравяме, че е нещо напълно естествено (дори необходимо) да премине през онази първа „криза“ в двойката, защото тя също има своите положителна цел.
Когато любимият ви човек спре да бъде перфектен, това означава, че напускате идеализацията, за да да осъзнаеш че е истински човек. С многобройните си дефекти и добродетели. Точно като себе си!
Така че благодарение на това първо разочарование или ще започнете да живеете по-реални и честни отношения, или поне ще спрете да губите време (ако решите, че това не е партньорът, който искате).
Как да избегнем изключване?
Кризи в двойката могат да възникнат по всяко време. Няма математическа формула, но като цяло (ако не работите, за да го избегнете), колкото по-дълго сте заедно, толкова повече еднообразие, по-малко страст, по-малко интерес и повече конфликти.
Във всеки случай, ако това, което искате, е да възстановите връзката с партньора си (или да предотвратите това да се случи), препоръчвам ви да следвате тези 10 съвета: