10 препоръки за жени с лезии на човешки папиломен вирус
1. Взимайте Папа тест веднъж годишно
Редовно внимателно наблюдение с Pap тест (поне веднъж годишно или по-често, ако е предписано от Вашия лекар).
За повече подробности относно този тест прочетете следната статия: Тест за цитонамазка.
Препоръчително е също да прочетете статията: Тестове за скрининг на рак на маточната шийка
2. Избягвайте безразборни сексуални партньори
3. Забранено пушене
Пушенето увеличава риска лезиите, причинени от този вирус на шийката на матката, да прогресират до рак.
4. Укрепване на имунната система
- Вземете ваксината срещу папиломен вирус, когато е приложимо. Препоръчително е да прочетете статията: Ваксини срещу човешкия папиломен вирус
-
Поддържайте здравословно хранене:
-
За това е удобно да имате много здравословна диета, ориентирана към консумацията на антиоксиданти, които подобряват имунната ви система.
Трябва да ядете много плодове и зеленчуци: доматът, за предпочитане варен, е богат на антиоксидант, наречен ликопен; броколи и други зелени зеленчуци; червени и жълти плодове и зеленчуци (богати на бета-каротин).
Прочети Здравословно хранене: Придайте цвят на вашите ястия Y.Лечебните свойства на броколи и домати.