10 препоръчителни храни след излишъка на коледни запои
Морски дарове, месо, сосове, шампанско, вино, нуга, марципан ... как сте лекували стомаха си тази Коледа? Тези зимни дати се характеризират с почивката с каквато и да е диета или хранене, липсата на спорт и преди всичко излишък. Дълги ястия и обилни семейни вечери, срещи с приятели, пълни с бира и напитки и по-заседнал начин на живот, които водят до те обикновено наддават няколко килограма и храносмилането и лошото храносмилане се разпространяват.
