10 начина да се отървете от отпуснатата кожа на лицето и шията
Според статистиката, публикувана от Международното общество за естетична и пластична хирургия, през 2017 г. 17 милиона жени са използвали ботокс, за да стегнат и стегнат увисналата си кожа, както по лицето, така и по врата. Въпреки че ботоксът може да бъде най-лесният изход, особено когато някой има финансови възможности да го направи, има много естествени начини, които не са широко известни, но той може да се отърве от отпуснатата кожа. Това отнема време, отдаденост и жертви, но когато опитате тези съвети, не само ще се отървете от отпуснатата кожа, но и ще подобрите цялостното си здраве.
Светлата страна намери 10 естествени начина за премахване на отпуснатата кожа на всяка възраст и предотвратяването й в бъдеще, без да се прибягва до козметична хирургия или игли.
1. Ограничете приема на захар
Продължаваме да научаваме все повече и повече за отрицателното въздействие на захарта върху цялостното ни здраве и когато става въпрос за кожата ни, тя носи повече вреда, отколкото полза. Редовната консумация на захар започва процес в нашата храносмилателна система, наречен гликиране, който води до PGA (продукти с напреднало гликиране). Тези PGA разграждат колагена, който тялото ви произвежда (който е протеинът, който поддържа кожата опъната) дори по-бързо, отколкото трябва и му пречи да играе толкова редовно, колкото е необходимо.
Това кара кожата да се разхлаби и се появяват бръчки. Когато елиминирате захарта, производството на колаген ще бъде балансирано, правейки кожата и тялото ви здрави и хидратирани.
- Максималното количество захар, което тялото ви може да консумира, без да уврежда здравето ви, е 6 чаени лъжички дневно.
- Имайте предвид, че почти всички храни, които ядем, могат да съдържат захар, затова е важно да я избягвате със сутрешния си чай или кафе.
2. Опитайте кокосово масло
Кокосовото масло е типичният овлажнител. Поради своята консистенция, когато кокосовото масло се нанася върху кожата, то запълва порите и бръчките, които могат да започнат да се появяват, поддържане на кожата мека и хидратирана.
Също така, мастните киселини, присъстващи в кокосовото масло могат прониква в кожата поради ниското си молекулярно тегло за разлика от всички овлажнители на водна основа и може да защити естествените протеини на кожата. Според проучване, проведено от Националния здравен институт, кокосовото масло може ефективно да третира сухата кожа, предотвратява увисването на кожата и премахва бръчките.
- Можете да нанесете малко количество кокосово масло върху кожата си сутрин и да удвоите количеството през нощта непосредствено преди лягане.
- Важно е да се търси органично кокосово масло, което не е третирано по никакъв начин!
- Не забравяйте да го нанесете и върху врата си, тъй като понякога пренебрегваме областта на врата, когато става въпрос за хидратация.
3. Двойни антиоксиданти
Кожата е най-големият орган в човешкото тяло и е най-изложен на окисляване, което означава, че вие кожата се уврежда, живеейки всеки ден. Храните с високо съдържание на антиоксиданти могат да помогнат в борбата с вредите, причинени от оксидативния стрес на кожата ви.
Въпреки че можете да получите овлажнител, който се предполага, че е богат на антиоксиданти и може да ви помогне да съживите кожата си, Що се отнася до антиоксидантите, най-добрата работа започва отвътре. Вместо да харчите много пари за скъп овлажнител, започнете да ядете храни, които ще върнат кожата ви към нормалното и ще намалят всякакви признаци на стареене.
- Опитайте се да ядете много боровинки, грозде, ягоди, къпини, боб, спанак и зеле.
4. Измийте лицето си
Всички сме виновни, че сме спали в грима си, защото бяхме твърде уморени или мързеливи, за да го премахнем. Но е важно да отделите още няколко минути сутрин и през нощта, за да измиете лицето си, особено когато става въпрос за премахване на грима. Когато гримът се нанася върху кожата, абсорбира бавно през порите и защото почти всички продукти за грим съдържат агресивни химикали, това добавя и допринася за оксидативен стрес, през който кожните клетки преминават ежедневно.