10 инфузии за елиминиране на токсините - По-добре със здравето
Стресът, лошите навици на съня, диета, базирана на ултрапреработени храни ... Има много фактори, които възпрепятстват отделянето на токсини. Но какво представляват токсините и как можем да ги елиминираме? В тази статия ви го обясняваме, продължете да четете!
Какво представляват токсините?
Токсините са вещества, създадени от растения и животни, които са отровни или токсични за хората. Те включват и някои лекарства, които са полезни в малки дози, но са токсични, когато се използват в големи количества. Повечето от токсините, които причиняват проблеми на хората, идват от микроорганизми като бактерии.
-Mediline Plus-
Има два вида. Преди всичко, екзогенен Те навлизат в тялото ни чрез дишане, през кожата и през храносмилателния тракт. Токсини ендогенен, от друга страна, те се произвеждат от един и същ организъм поради чревни бактерии, свободни радикали, паразити или също от стрес и безпокойство.
Как да премахнем токсините по естествен път?
Тялото работи, за да се отърве от токсините. Черният дроб обработва тези токсични вещества и чрез кръвта ги изпраща до бъбреците, за да бъдат елиминирани чрез урината или чрез жлъчката към червата, за да бъдат изхвърлени под формата на изпражнения.
Това обяснява необходимостта от елиминиране на токсините за добро здраве. Но този естествен механизъм в някои случаи не е достатъчен. Резултатът от излишните токсини може да доведе до значително увеличаване на умората, стреса и алергиите.
На токсините се приписват повечето симптоми и наранявания на микробни заболявания.
-Медикопедия-
За щастие, има много растения, които ще ви помогнат в процеса на елиминиране, и то е, че накратко, храненето е отличен детоксикатор. По-долу ще ви покажем някои от тях и тяхната подготовка:
1. Имел
Имелът е почистващо растение, което елиминира токсините и увеличава производството на урина. За да направите тази инфузия, ще трябва да сварите литър вода. Поставете две сухи листа и след като заври, го прекарайте през цедката и го оставете да си почине, за да го вземе. Ако има много горчив вкус, можете да го подсладите с малко мед.
2. Артишок
Артишокът насърчава елиминирането на бъбреците и храносмилателната функция. Това е едно от най-добрите растения, подпомагащи процеса на пречистване, така че е и така препоръчва се в случаи на наднормено тегло. Това растение се препоръчва и за диабетици, тъй като съдържа инулин вместо нишесте. Както добре служи като хипогликемик, понижаване на излишната кръвна захар.
За да го приготвите, изсипете 3 листа в съд заедно с чаша вода, кипете няколко минути, отстранете листата или прекарайте напитката през цедка, оставете малко да се охлади и я изпийте. Правете го всеки ден, така че тялото ви да се възползва от свойствата на това растение.