10 храни, които трябва да дължите; съвети, които да избягвате по време на карантина

Имате ли усещането, че ако карантината бъде удължена, ще се разгърнете? Яли ли сте тази огромна покупка, която сте направили и е минала само 3 дни? Лесно, всички сме еднакви. Прочетете и открийте какво е по-добре да избягвате в наши дни.

Актуализирано на 16 март 2020 г., 16:41

храни

Вчера чух много забавен звук в WhatsApp на жена, която се смее, защото е чула касиерка в супермаркет да казва „но да видим, какво се случва с вас, ако диабетът и холестеролът ще ви убият по-рано от коронавируса на всичко, което купувате“.

Всички сме еднакви, живеем тази ситуация с безпокойство, купуваме прекалено много и се храним прекалено. И е съвсем нормално и разбираемо да страдате от това безпокойство точно сега и да го успокоите с ядене. Мозъкът ни е неспокоен от толкова много промени, а също и от новините, които ни бомбардират денонощно.