10 домашни лекарства с ябълков оцет My Home Remedies
ябълков оцет
През последните години ябълковият оцет (известен още като ябълков оцет) нараства популярността си като тоник, който може да облекчи различни здравословни проблеми и дори да ви помогне да отслабнете. Някои от тези цели са научно доказани, други са отхвърлени, а трети остават без научно доказателство дали служат или не.
Този, отговорен за започването на яростта многото предимства на ябълковия оцет може би д-р Д. С. Джарвис, когато публикува книгата си „Народна медицина: Ръководство за добро здраве на Върмонт за добро здраве“, в края на 50-те години. Оттогава няколко магазина и супермаркети за здравословни храни продават ябълков оцет в бутилки или капсули.
Можете също така да направите ябълков оцет у дома чрез процес на ферментация, това е изключително лесно. Всъщност, само като излеете чист ябълков сок в малко вода и го оставите да престои няколко дни, вече можете да приготвите оцет. По време на процеса на ферментация, захарта в ябълковия сок се превръща от бактериите и дрождите в алкохол и след това оцет.
По-долу можем да намерим 10 домашни лекарства с ябълков оцет, необходимо е да се консултирате с Вашия лекар, преди да опитате някое от тези средства.
Използване на ябълков оцет
1. Ябълков оцет за отслабване
Едно от най-популярните приложения на ябълковия оцет е отслабването. Предварителните проучвания установиха, че оцетната киселина, открита в ябълковия оцет, може да бъде отговорна за намаляването на телесното тегло, коремните мазнини и обиколката на талията при пациентите, участвали в проучването. Научната общност обаче все още няма конкретни заключения относно използването на ябълков оцет за отслабване.
Начинът, по който ябълковият оцет се използва за отслабване, е консумирането на две супени лъжици оцет, разбъркани в чаша вода. Някои ентусиасти казват, че трябва да се приема на гладно, други казват по всяко време на деня. Можете също така да получите капсулите в магазините за здравословни храни или онлайн, като в този случай те трябва да се приемат съгласно инструкциите на опаковката.
2. Помага за контрол на диабета
Едно от най-обещаващите предимства на ябълковия оцет е да помогне за регулиране на нивата на кръвната глюкоза. Няколко проучвания са установили, че приемането на две супени лъжици ябълков оцет, разреден в чаша вода преди лягане през нощта, помага понижават нивата на кръвната захар на следващия ден до 6%. Тъй като ябълковият оцет съдържа хром, който може да повлияе на нивата на инсулин, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар, преди да го опитате.
Повече информация за ябълковия оцет за диабет
3. Борба с гъбичките по кожата
Гъбичките, известни като Candida albicans, могат да причинят кожни инфекции. Най-често мястото, където се образуват гъбичките, е в гънките на кожата. Оцетната киселина в ябълковия оцет помага премахнете гъбичките. Можете да добавите две или три чаши ябълков оцет към водата във ваната и да накиснете за около 15 минути.
Друг вариант е да смесите супена лъжица вода с чаена лъжичка оцет и да нанесете разтвора директно върху засегнатата област с чиста памучна топка. Необходимо е да се вземе предвид, че ябълковият оцет може да раздразни чувствителната кожа.