10 чудодейни диети, които могат да доведат до смърт Imagen Radio 90

доведат

10 „чудотворни“ диети, които могат да доведат до смърт

От време на време се появява нова диета, която се продава на хората като „чудо“, което не изисква големи усилия и бързо отслабвате. Тези „магически“ диети обикновено предизвикват много сериозно ограничаване на калориите, което често води до дефицити в организма, които ги правят неустойчиви във времето и дори са опасни за здравето.

Телевизиите, списанията и преди всичко Интернет отразяват тези диети, които бързо стават модерни в различни части на света. В много случаи единствената цел е да се съберат пари, а не да се възползват здравето и храненето на хората. Министерството на здравеопазването предлага информация за някои от тези „чудодейни“ диети.

1. Диетата за инжектиране на хормон на бременността (HCG): Тази диета (за съкращението човешки хорион гонадотропин на английски) е измислена от д-р Алберт Т. Симеонс през 1954 г., стана популярна през 70-те години и през последните години възвърна силата си в САЩ като диетично чудо, способно да намали теглото си в кратко време. Състои се от инжекции, които, когато се прилагат върху най-проблемните области, влачат и метаболизират натрупаната мазнина. На свой ред, когато хормонът HCG е активен в системата, се произвежда система за освобождаване на мазнини, която снабдява тялото с необходимата енергия за оцеляване с прием от само 500 калории на ден, премахвайки чувството на глад и дискомфорт. опасно е, защото драстично намалява калориите във вашата диета.

Може да доведе до хранителни дефицити като образуване на камъни в жлъчката, електролитен дисбаланс, които карат мускулите и нервите да функционират правилно, неправилен сърдечен ритъм, нарушена функция на щитовидната жлеза, образуване на кръвни съсиреци, депресия, главоболие, умора или раздразнителност.

2. Диета на Дюкан. Това е четирифазен режим, който започва с диета без протеини, без въглехидрати, за да осигури бърза загуба на тегло. Група експерти, които анализираха метода, го сметнаха за „неефективен, измамен и потенциално опасен“. Сред рисковете, които те цитират: хранителен дисбаланс, соматични, психологически, хормонални, промени в растежа или представянето. Известен е с популярността си сред известни личности.

3. Диета на бебешката храна. Диетата се състои от ядене на четиринадесет бебешки храни на ден - на базата на овесени люспи, плодове и зеленчуци - и здравословна вечеря от постно месо и зеленчуци. Може да заблуди населението, че може да мисли, че може да отслабне, като яде бебешка храна, когато диетата изглежда се отнася до специални препарати, подобни на бебешката храна. Той стана много модерен в света през 2011 г. Лошо е за ниския калориен прием в допълнение към другите основни хранителни вещества да има балансирана диета.

4. Диета на Аткинс. Диетата на Аткинс, много популярна преди няколко години, се основава на почти изключителна консумация (90%) на протеини от червено месо, студени разфасовки, сирена, яйца, ракообразни, масла, маргарини, масла, майонеза, масла, кремове или цели кисело мляко и др. Остава минимално място (10%) за въглехидрати, извлечени от зеленчуци и плодове, а храни като тестени изделия, брашно, ориз, хляб и сладкиши, бобови растения, захар, алкохолни напитки и мляко са забранени.