10 часа; изненадващи парченца, които оставят зъбите ви жълти
Искате ли да запазите сияйна усмивка и да покажете зъби без петна? Проверете онези неща, които правите всеки ден и за които не сте наясно, че може да пожълтяват зъбите ви.
Актуализирано на 14 март 2018 г., 05:00
Защо зъбите ви пожълтяват, ако миете всеки ден
Причините могат да бъдат много. С течение на времето зъбът губи своята белота, тъй като най-външният слой, емайлът, отслабва, което, когато е прозрачно, разкрива слоя отдолу, дентина, който има сиво-жълт цвят. Но освен това ви казваме много навици, които повтаряме ден след ден, които също могат да оцветят зъбите ни и да ги направят жълти.
Ами ако отидете на чисто?
Твърде агресивното миене с четка за зъби с много твърди четина или използване на грешна вода за уста или повече пъти от необходимото може да повреди емайла и да направи зъбите ви да изглеждат жълти твърде рано. Внимавайте с хлорхексидиновите води за уста, чието редовно използване може да оцвети зъбите ви. За предпочитане е да правите зъбна хигиена по-често, отколкото интензивното използване на тези изплаквания.
Как обличате салатата?
Ако го правите с оцет, бъдете внимателни, защото киселината уврежда емайла. И ако използвате по-сладък оцет, като Modena, или сос, като соя, те могат да оцветят зъбите. Идеалното е да не прекалявате с тези превръзки и след хранене да изчакате около 15 минути, за да си измиете зъбите. Като общо правило не е препоръчително да миете зъбите си веднага след като сте консумирали кисели храни, а да изчакате малко, за да не повредите емайла.
Пиете ли кафето си кратко или дълго, със или без мляко?
Късото кафе по-малко оцветява зъбите, защото танините му остават по-малко в устата. Въпреки това е по-добре да пиете малко и след това да изплакнете устата си с вода. И още по-добре, ако го приемате с мляко, защото според проучване, публикувано в International Journal of Dental Hygiene, казеинът, млечен протеин, се „залепва“ за танините и ги отвлича, предотвратявайки появата на петна, като по този начин действа, според изследователите, с "избелващ" ефект.
Ако пиете много вода с лимон ...
Това е много кисела напитка и киселините предизвикват химическа реакция в емайла, която го кара да пожълтява. Освен това го отслабва, защото влияе и на калция в зъба. Ако пиете вода с лимон, за да имате детоксикиращ ефект, можете да я замените с инфузия като хвощ, която не е агресивна със зъбите.
Храните, които оцветяват зъбите ви
Като правило, ако дадена храна зацапа дрехите ви, тя може да оцвети зъбите ви. Например, те могат да го направят къпини или череши, които са силно пигментирани храни, но също така и зеленчуци като спанак или артишок. И не е мъдрост да си у дома, но има изследвания в това отношение, като например от Университета в Загреб (Хърватия), които установяват, че пациентите с оцветени зъби са яли повече цвекло. Но не се притеснявайте, не трябва да се отказвате от яденето на тези храни, а само четкайте след като ги изядете.