Знайте ползите, които носи за вашето здраве, когато консумирате чесън и мед всяка сутрин Salud La
Свързани новини
И чесънът, и сладкият мед имат полезни свойства за нашето здраве и се използват по различни начини. Чесънът се използва като алтернативно лекарство (подобрява имунната система), за гастрономия и дори в съвети за красота. От друга страна, медът се използва и в храната като лекарство и осигурява бактерии и микроорганизми.
В меда откриваме калций, мед, желязо, магнезий, манган, цинк, фосфор и калий. Също така, аминокиселини; органични киселини; витамини В, С, D и Е; и антиоксиданти.
Според Испанската фондация за сърце (FEC) приемането на скилидка чесън на гладно намалява лошия холестерол, защитава сърцето и подобрява функциите на черния дроб и панкреаса. В допълнение към използването му в готвенето, чесънът има и лечебни свойства, които са анализирани в различни научни изследвания, като това, записано от Indian Journal of Experimental Biology и архивирано в Националната медицинска библиотека на САЩ за ефектите на чесъна върху серума нива на липиди и липопротеини.