Знаете ли, че канелата може да ви помогне да отслабнете

Неотдавнашно проучване разкри, че едно от етеричните масла в канелата може да предпази от затлъстяване.

помогне

Канелата може да ни помогне да отслабнем. Това стана ясно от проучване, разработено от Мичигански университет, САЩ, които искаха да хвърлят светлина върху силата, която тази подправка може да има в борбата срещу затлъстяването.

Според учените канелата ускорява термогенеза, метаболитен процес в тялото, който изгаря калории, за да произвежда топлина, така че си струва да го включите в нашата диета, за да отслабнете с няколко излишни килограма.

За да стигнат до това заключение, авторите на изследването са тествали ефектите на подправката при мишки. Резултатите бяха конкретни: отговорността е изцяло на цинамалдехид, етеричното масло, което придава на тази подправка вкуса и което може да упражни защитен ефект срещу затлъстяване и хипергликемия.