Значението на диетата и коронавируса (витамини С и D, високо протеинова диета, алкално рН и др.

Пандемията на коронавируса е напълнила медиите и социалните мрежи с информация за възможно издръжка, добавки, или средства за защита което би могло да предотврати или лекува COVID-19.

За съжаление, доказателствата към днешна дата сочат това няма конкретна храна които могат да намалят риска от инфекция при здрави хора. При болни хора някои хранителни насоки може да помогне за намаляване на усложненията на инфекцията и подобряване на прогнозата.

Регистрирайте се за Savia и говорете безплатно с един от нашите диетолози.

витамини

Погрешно съобщение, разпространено в социалните мрежи, е, че a алкална диета може да предотврати коронавирусна инфекция, която е невярна претенция. Алкалната диета ще се състои от прием на 80% алкални или алкализиращи храни (като плодове и зеленчуци) в сравнение с 20% киселинни хранителни вещества (протеини и млечни храни). Предполага се, че този тип диета може да увеличи рН на кръвта и да ни предпази от коронавируса.

The pH показва степента на киселинност или алкалност на течност или вещество. PH се измерва по скала от 0 до 14: рН стойност 7 е a неутрално рН (нито киселинно, нито алкално), рН по-малко от 7 означава, че е разтвор или вещество кисел и рН по-голямо от 7 означава, че е алкална или основна.

Тялото обикновено поддържа рН на кръвта около 7.40 (слабо алкален). Много е важно да имате подходящо рН в кръвта и други телесни течности за правилното функциониране на всички органи и системи. РН на кръвта винаги се поддържа постоянно благодарение на различни компенсаторни механизми които основно упражняват бъбреците, които могат да елиминират киселинни или алкални продукти в урината и чрез дишане, чрез отстраняване на повече или по-малко CO2 от тялото, което е киселина.

Някои заболявания или лекарства може да промени рН на кръвта, но храната има малко въздействие върху сложната система, която регулира киселинността или алкалността на кръвта. Няма научна основа, че диетата с алкални храни може да предотврати или лекува коронавирусна инфекция или друга.

Регистрирайте се за Savia и говорете безплатно с един от нашите диетолози.