Жълто цвекло, богато на витамин В, калий и фолиева киселина

Жълтото цвекло е разновидност на този зеленчук, известен още като цвекло или цвекло, което се отглежда от римско време и, подобно на по-популярната си сестра, червеното цвекло, е снабдено с хранителни вещества.

Това е вид обикновено цвекло (Beta vugaris) и получава цвета си от естествения пигмент бетаксантин.

22 октомври 2018

Този зеленчук от семейство amaranthaceae е свързан със захарно цвекло и манголд, но има малко по-различен вкус от конвенционалното червено цвекло, тъй като е по-сладък и мек, заедно с характерния земен оттенък на тази храна.

Всички сортове имат една обща характеристика: те са много здрави.

Жълтото цвекло има витамин В, калий и фолиева киселина, които имат пречистващ ефект върху кръвта, подкисляват тялото и стимулират метаболизма. Съдържа и витамин С, който укрепва имунната система.

жълто

Цвекло, източници на антиоксиданти