Женшен свойства, ползи и хранителна стойност

Храна

Една от модерните храни, присъстваща в инфузии и добавки за нейните свойства

Какво се случва с тялото ви, когато злоупотребявате с енергийни напитки

Здравословни алтернативи на кафето, които ще ви дадат енергия

ползи

Корен от женшен

Първоначално от Китай, женшен Това е един от модерните хранителни продукти. Неговите ревитализиращи свойства и ползите за паметта, профилактиката на заболяванията и укрепването на имунната система го правят много популярен. Въпреки широкото му признаване обаче трябва да се вземе предвид, че няма твърда научна основа, която да опровергава ефективността му за всички употреби, които му се приписват.

Женшенът се използва традиционно през китайска медицина. За това се използва коренът на растението, с който обикновено се приготвят запарки. Възможно е обаче да го намерите и под формата на капсули и други добавки.