Жена сваля повече от 50 килограма, танцувайки Zumba CNN
14:59 ET (19:59 GMT), 5 април 2013 г.
Още от Entertainment
Джеймс Марсдън: "Винаги се опитвам да бъда добър пример"
Наградите на SAG бяха отложени за април, след като Грами избраха същата дата
Били Айлиш ще публикува първата си книга, която включва стотици непубликувани снимки и истории
(CNN) - Ашли Томше влезе нервно във фитнеса. Преследват я образи на перфектни коремни мускули от рекламата на Zumba, която току-що беше видяла. Ще изглеждам като глупак, помисли си тя.
С наведена глава той влезе в стаята за тренировки и застана отзад. Той беше на 21 години и тежеше 150 килограма.
Zumba е аеробна дисциплина от колумбийски произход. Фокусиран върху изгарянето на калории и поддържането на здраво тяло, той съчетава танцови движения и различни аеробни съчетания. От стартирането си през 2001 г. класовете по Zumba нараснаха драстично - днес 14 милиона души в 150 страни го практикуват, според Zumba.com.
Първият клас на Томше беше труден. Трябваше да спира няколко пъти, за да не се удави. Но той се върна на следващия ден. И другият. Година по-късно тя беше свалила 55 килограма, шест размера дрехи и повече от 10 инча от кръста си.
„Това е лудост“, казва жителят на Арканзас Сити в Канзас, САЩ. „Много се забавлявахме“, добавя той.
Храната като комфорт
Томше вече беше дете с наднормено тегло, но хранителната й драма започна на 16-годишна възраст със самоубийството на най-добрия си приятел.
"Това ме удари много силно и потърсих храна за успокоение", спомня си той. Пържени картофи, сладолед, газирани напитки и пици станаха част от ежедневната им диета.
Не излизаше много от къщата си, защото се срамуваше. Понякога тя ходеше на фитнес и се разхождаше на бягащата пътека, но упражнението й отегчаваше.