Жена сваля 35 килограма, танцувайки хип-хоп в часовете по аеробика
Той признава, че не е спазвал много ограничителна диета и че е предпочел да се съсредоточи върху изгарянето на калории чрез упражнения
Джуъл Хол е на 29 години и откакто се помни, тя се бори с килограмите си всеки ден. Въпреки това, въпреки че беше над това, тя не искаше дъщеря му Тифани ще премине през същото. Ето защо, когато на 11-годишна възраст момичето започва да показва първите симптоми на наднормено тегло, тя предприема действия: тя ще води начин на живот, който малкото момиче може да следва, за да отслабне.
Джуъл живее в Индианаполис, в северната част на САЩ, и обясни пред Днес как е стигнала до заключението, че трябва да се промени, за да помогне на дъщеря си: „Не живея в най-добрите квартали и Цял живот съм дебел. Дъщеря ми също има проблеми с теглото и искам да й покажа, че освен това, което ни заобикаля в нашия квартал, има и други положителни неща. И не искам тя да се чувства некомфортно като мен ".
През декември 2018г тежаха почти 175 килограма, възмущение, което повлия на неговия ден за ден. Тогава тя започва да води уроци по аеробика, базирани на хип-хоп музика: тя се нуждае само от платформа за аеробика и за да намери идеалния курс в интернет, останалото е направила сама. И само за година и половина той е успял да свали не по-малко от 35 килограма.
Струваше си
Целта на Джуъл беше ясна: тя искаше дъщеря й да вземе нейния пример, да види, че е възможно да живееш в скромен квартал и да не затлъстяваш. И въпреки че признава, че не е било лесно, тя се гордее с постигнатото, въпреки факта, че между работата ви в ипотечна компания и посещаването на колежа едва ли имате време.
Жената, която е самотна майка, посочва, че „тежаща почти 175 килограма и облечена в размер 4XL, бях в наистина трудна ситуация, когато започнах това пътуване. Но знаех, че трябва да се променя, не ми харесваше кой Бях: бях яде лошо и това беше емоционална бъркотия„И той го направи по начина, по който най-малко си представя: танцува хип-хоп.