Зеленчукова маса

Тази таблица изброява някои от зеленчуците, подходящи за консумация на морски свинчета, заедно с техните хранителни стойности, които:

  • Те са получени от базата данни USDA (Министерство на земеделието на САЩ), най-пълната и актуализирана в момента.
  • Те са приблизителни, тъй като фактори като мястото или начина, по който са отгледани зеленчуците, правят съдържанието на минерали и витамини по-високо или по-ниско.
  • Те се изчисляват за количеството зеленчук (в грамове), еквивалентно на 10 калории. По този начин стойностите са по-точни, тъй като съдържанието на вода варира от един зеленчук до друг.

маса

Инструкции:

Кликнете върху заглавката на колоната, която искате да сортирате и тази колона ще бъде сортирана по азбучен или цифров ред.

Легенда:

  • Зеленчуците, които НЕ причиняват газ, имат зелен фон, а зеленчуците, които НЕ причиняват газ, имат жълт фон.
  • В случай на захар, минерали и витамини, по-ниските стойности имат по-светъл фон, а по-високите стойности имат по-тъмен фон.
  • В случая на съотношението Ca: P фонът е зелен, когато е идеален, жълт, когато е близо до идеалния, и червен, когато допринася за развитието на камъни/камъни в пикочната система. .
  • Когато USDA няма данни за определен параметър, той се обозначава като "s/d" (няма данни).