Здравословно хранене преди сватбата - К; Co Сватби

преди

Днес с Белен Розеро от Нутрейога, Завършил Хранене и диететика в Университета на Лос Анди и инструктор по интегрална йога, ще говорим за подготовката на тялото ви чрез здравословна диета преди сватбата.

Belén ни съветва винаги да имаме предвид, че навиците, които възприемате, трябва да са във функция към вашите собствени цели и нужди. Имайте предвид консултирайте се с професионалист.

Без значение колко време преди сватбата те имат, a планиране на храна което помага да се поддържа здраво тяло и ум. Това планиране ще ви помогне много, като допълни други области на лична грижа в съответния ви „режим на гадже“.