Здравословно хранене и здравословно хранене - Блог Marimón Tcuida
Притеснявате ли се от холестерола след завръщането на лятото? Намалете въглехидратите, а не мазнините
Ако четете тези редове, вероятно това е така, защото нивата на холестерола ви не вървят твърде добре и лятото ви се оказа по-приятно, отколкото очаквахте. Така че сте изтеглили библиотеката на вестниците, за да видите какви диетични съвети са ви дали, за да поддържате нивата на холестерола на разстояние; това беше така [...]
Ако целта ви за 2020 г. е да отслабнете, прочетете нататък
Една от най-популярните цели в началото на годината е да отслабнете и да отслабнете, нещо толкова сложно и трудно като връщането във фитнеса, за което плащате всеки месец и където те дори не ви познават. Както обикновено се случва след Коледа, осъзнаваме, че трябва да сложим катарамата [...]
Демонтаж на кетогенната диета
Демонтиране на кетогенната диета Излъжете ме и ми кажете, че не сте чували за прекрасните ефекти на кетогенната диета. Този тип диета придобива голяма популярност благодарение на предполагаемите ползи, които представлява при загуба на тегло, диабет, рак или съвсем наскоро при подобряване на спортните постижения. В какво […]
Отслабнете бързо. Всичко, което да ми помогне?
Отслабнете бързо. Нещо, което да ми помогне? Отслабнете бързо. Нещо, което да ми помогне? На първо място, въпреки че това е пълната противоположност на заглавието на тези редове, трябва да се каже, че загубата на тегло трябва да се приема като състезание за издръжливост или дълги разстояния, а не като спринт. По този начин […]
Nutri-Score ново етикетиране отпред
Nutri-Score, ново етикетиране отпред Nutri-Score ново етикетиране отпред Със сигурност сте се виждали да си чешете главата с буркан в ръка пред рафтовете на супермаркета, опитвайки се да интерпретирате етикета на хранителните вещества. Или, напротив, вземате първото нещо, което видите и което влиза в очите ви. И то е, че всеки път [...]
Смути за отслабване, дайте ми добра яхния
Разклаща се, за да отслабнете? Дайте ми добра яхния. Днес всеки уважаващ себе си смъртен управлява социална мрежа и като дефект на професията сървърът гледа на някои неща повече от други ... като например "здравния треньор". Тъй като лятото свърши, гъбите се появиха като „хранителни гурута“, които [...]