Здравословни и освежаващи шейкове, за да ви запазите уелнес
Всеки от здравословни шейкове които представяме са направени изцяло със съставки естествен. Те ще ни помогнат да укрепим нашите Здраве и да увеличим нашата Енергия. Приготвянето е супер лесно и бързо, така че ви насърчавам да се грижите за себе си отвътре и отвън, докато се наслаждавате на нашите великолепни рецепти.
3 лесни стъпки за укрепване на здравето и поддържане на идеалното тегло
- Допълнение: Изпийте уелнес шейк 30 минути преди основното си хранене, дори когато се чувствате гладни, за да избегнете „лека закуска“ между храненията. Ще стабилизирате нивата на кръвната захар и желанието за ядене ще бъде намалено.
- Хранене: Намалете приема на месо и въглехидрати наполовина и добавете вкусни салати, това ще ви осигури антиоксиданти, фибри, витамини и минерали.
- Упражнение: Както вече коментирахме нашия блог, увеличете ежедневната си активност, като ходите или бягате.
С комбинацията от тези три стъпки без съмнение ще започнете да се чувствате по-здрави във всички аспекти. Ще засилите емоционалната си стабилност и благополучие в живота си, ще отслабнете, ще изглеждате по-добре, ще повишите самочувствието си, ще увеличите концентрацията, жизнеността си и разбира се ще спечелите много здраве и енергия. Тялото ви ще ви благодари, така че ... Поглезете се много!
The Естественият шейкове Nalance и Уелнес пакет Те са основните хранителни добавки, за да се грижите и за себе си през пролетта и да се подготвите за лятото. The Уелнес пакет ще ви осигури витамините и минералите, от които се нуждаете ежедневно.
Рецепти за приготвяне на здравословни, освежаващи и много вкусни смутита
The Natural Balance се разклаща те са идеалната алтернатива. Те са леки, ще ви помогнат да отслабнете и можете да ги консумирате по време на хранене или като вкусна закуска. Ще открием вкусни, забавни и здравословни рецепти.
За да започнете деня бързо и здравословно с неустоими нискокалорични шейкове:
Вкусна ягода: Най-здравословният начин да започнете деня. 1 порция.
- 1 чаена лъжичка (18 гр.) Ягодов шейк Natural Balance
- 150 мл вода или обезмаслено мляко
- 4-5 ягоди
- Смесете всички съставки в стъклената чаша и сервирайте.
- Общо: 145 калории
ЯГОДА АЛМЕНДРАДА: Вкусен и нискокалоричен десерт. 1 порция.
- 1 чаена лъжичка (18g) Natural Balance Strawberry Shake
- 150 мл вода или обезмаслено мляко
- 3 накълцани бадема
- Смесете ягодовия шейк Natural Balance с млякото, поднесете в коктейлна чаша и украсете с накълцани бадеми.
- Общо: 181 калории