Здравословни безалкохолни напитки; и домашно!
Здравейте! Потопени в средата на лятото, днес ви оставяме нашето предложение под формата на домашни безалкохолни напитки. Включете въображението си, защото с комбинациите, които ще ви предложим, можете сами да създавате здравословни безалкохолни напитки и с нещо общо: те не съдържат захар, вездесъща съставка в безалкохолните напитки, продавани в супермаркети, хипермаркети, квартални магазини, газ станции, барове и плажни барове, автомати, обградете ни! вярно е ... маркетингът и рекламата ни насърчават да го консумираме, също така е вярно. Да ги държим далеч от нашата диета няма да ни донесе повече от ползи, ние ще ви го обясним в днешната публикация!
Увеличението на консумацията на сладки напитки през последните години е тревожно и това е така не само в САЩ, но и у нас. Има множество проучвания, някои от най-интересните посочени в консенсусния документ на FESNAD-SEEDO. Данните сочат, че честата консумация на сладки напитки е свързана с по-висок ИТМ (индекс на телесна маса). Също така ви оставяме в тази връзка, публикация от Харвардския университет относно епидемиологичните доказателства за влиянието на консумацията на сладки напитки върху затлъстяването и диабет тип II. В него се заключава, че редовната консумация на този вид напитки може да доведе до наддаване на тегло и развитие на хронични заболявания като гореспоменатите, метаболитен синдром или коронарна болест на сърцето.
Това се превръща в основен проблем за общественото здраве. В страни като Мексико продажбите на газирани напитки миналата година са намалели с 6% след прилагането от правителството на т. Нар. „Данък кола” .Тази данъчна тежест е създадена с цел намаляване на потреблението в страна, в която затлъстяването е епидемия ( е втората страна след Съединените щати с най-голямо разпространение на това заболяване) и където през последните години бедното население се е наклонило към по-голяма консумация на евтини захарни напитки поради недостига и затруднения достъп до питейна вода.