Здравословната диета намалява сърдечно-съдовия риск

намалява

Споделете тази новина!

Малко проучвания са изследвали как спазването на модели на здравословно хранене препоръчваното влияе върху дългосрочния риск от ССЗ.

За да се оцени връзката на всеки модел с риск от ССЗ, изследователите разгледаха данни от 74 930 жени, включени в здравното проучване на медицинските сестри, 90 864 жени в здравното проучване на медицинските сестри II и 43 339 мъже в здравното проучване на медицинската сестра. Професионалисти в здравеопазването.

Участниците във всяко проучване бяха запитвани на всеки две до четири години за техните хранителни навици, включително колко често средно консумират стандартен размер на порция от различни храни.