Здравословна рецепта за кифли с банани от боровинки; Лесна и здравословна рецепта!
Как да направим здравословни кифли с боровинки от банани, които наистина да имат добър вкус! Добавяме пълнозърнести храни, зрели банани и намаляваме захарта. Най-важното обаче е, че имат страхотен вкус. Посетете нашата рецепта за здравословни бананови боровинки или прочетете нашите съвети за приготвянето им.
Тези по-здравословни кифли са завъртане на нашите кифли Easy Banana. Абсолютно ги обичате, вижте отзивите! Когато се заехме да създадем по-добра рецепта за кексчета за вас, знаехме, че тази оригинална рецепта трябва да започнем.
МОЖЕТЕ ДА ХАРЕСЕТЕ: Как да направите здравословен бананов хляб, който наистина да има добър вкус! Тази рецепта съдържа по-малко захар, по-здравословни мазнини и добавя пълнозърнести храни. Отидете на Рецепта за здравословен бананов хляб без вина.
Как да направим по-здравословни кифли, които все още да имат добър вкус
Рецептите за кексчета и бърз хляб са сред любимите ни неща, с които да си играем. Те са много адаптивни. Този път взехме популярната ни рецепта за кифли с банани и добавихме пълнозърнести храни, намалихме захарта и намалихме мазнините.
Тъй като бананът естествено добавя сладост и влага, едва ли може да се каже, че тези кифли са станали по-здрави. Бананът е работен кон в по-здравословни рецепти за печене! Наскоро споделихме с вас нова рецепта за бананов хляб без вина. Когато си играхме с тази рецепта, разбрахме, че бананът позволява толкова много намаляване на мазнините и захарта.
В допълнение към разчитането на банана за захар и влага, разменяме половината от брашното, необходимо в цялата рецепта за брашно. Можете да използвате 100% пълнозърнеста пшеница, но имайте предвид, че хлябът ще има вкус на ядки (не непременно лошо нещо) и ще бъде малко по-плътен. Пълно пшенично бяло брашно също е чудесен вариант.
Използваме комбинация от универсално и пълнозърнесто брашно за нашата рецепта за пълнозърнести палачинки. Те са толкова леки и пухкави!
Също така намаляваме захарта и мазнините. Захарта се намалява от 1/2 чаша на 1/3 чаша, това са почти три цели супени лъжици! За мазнината сменяме маслото с разтопено кокосово масло (зехтинът също работи) и го намаляваме малко над супена лъжица.
Кифлите се пекат, за да бъдат влажни, нежни и вкусни. И те ухаят невероятно!
МОЖЕТЕ ДА ХАРЕСЕТЕ: Влажни, ароматни и прости ягодови кексчета с кисело мляко с кисело мляко, пресни ягоди и обикновена ванилова глазура. Отидете на простата рецепта за кифли с кисело мляко с ягоди.