Здравословна рецепта Какаови трюфели и фурми Дра

Тези трюфели от какао и фурми без добавена захар могат да се използват като лека закуска или за презареждане на батериите при специални случаи. Това е идеално сладко за тези със сладък зъб, тъй като в допълнение към богатия си шоколадов вкус, те ви осигуряват фибри, минерали и антиоксиданти.

Те са идеални за преди или след спорт и ви позволяват да се поглезите със сладко лакомство, когато видите, че имате нужда от него.

За да му придадем сладък вкус, ще използваме фурми и по този начин ще избягваме излишната захар в диетата си.

Съставки на какао и финикови трюфели без добавена захар

200 гр фурми без костилки
100 гр. Препечени лешници
2 супени лъжици чисто какао (много важно е то да е неподсладено)
1 супена лъжица масло или бадемово масло (съдържащо само бадеми) или кокосово масло (нерафинирано)

Разработване

Смесете и смесете всички съставки с мощен миксер. С термомикс ще бъде със скорост 5 за няколко секунди.

Проверете дали парчетата лешник не са твърде малки, така че топчетата да са хрупкави.

Оформете с ръка топчета и ги оставете да се охладят в хладилника.