Здравословна храна за бебета
Както знаете, сега сме още един член на семейството. Все още не съм майка, но имам късмета да имам много племенници, на които да дам цялата си любов.
Е, с новото бебе в семейството си мисля за храненето, което се дава на новородените днес и което автоматично приемаме като добро.
Защо приемаме, че този тип диета е най-добрата?
Защото видяхме, че „винаги“ се правеше така, защото лекарят казва така, защото хранителната индустрия беше отговорна да ни накара да мислим, че това е най-добрият вариант.
И няма нищо, което да боли повече, отколкото някой казва: Правя това по този начин, защото винаги сме го правили по този начин. Един от девизите никога да не еволюира, да мислим, че нещо е правилно, защото винаги е било правено по определен начин.
С този „пост“ се надявам да ви убедя, че има и други по-добри алтернативи.
Може би си мислите, че това е много чувствителна тема и е така. Защото кой ще не се подчини на педиатъра? Той е този, който знае правилно?
Не казвам, че не им обръщаме никакво внимание, но е вярно, че по отношение на храната те са малко "старомодни" и някои се нуждаят от малко рециклиране.
Като родител храненето на детето ви е огромна отговорност. И не само защото през първите месеци от живота буквално зависи от вас, какво консумира детето ви, а от основите и навиците, които ще създадете. Моделите, които се развиват у дома, бележат децата завинаги и е нормално те да ги възпроизвеждат.
Ако храната на детето се основава на приготвена храна, нормално е детето да осъзнае, че това е нормалният начин на хранене. Ако храната на детето се основава главно на истинска храна, нормално е детето да осъзнае, че това е начинът на хранене. Без съмнение ролята на родителите е определяща за бебетата и за бъдещето.
С тази тема съм се занимавал по-конкретно в тази статия. Засега ще се съсредоточим върху храненето на бебета.
Какво трябва да яде бебето?
Без съмнение звездната храна и без никаква конкуренция.
Храната, която майката природа е създала за хранене на бебе, е кърмата.
[piopialo vcboxed = ”1 ″] Никое мляко на пазара, което се рекламира като най-добро качество в света, никога няма да бъде като кърмата. [/ piopialo]
Всички знаем, че понякога не винаги е възможно да изберете тази опция, която е идеалната. Дали защото майката не може да кърми по някаква причина, има обширен списък, но знаем, че това е без съмнение храната. Точно тогава ще трябва да прибегнете до приготвени млека.
Ако имате възможност да кърмите детето си, през първите 6 месеца от живота това трябва да бъде единственият им източник на храна. Кърмата е предназначена за оптималното развитие на вашето бебе и за вашето по-добро възстановяване.
И не само това, има проучвания като това и това, които показват, че кърменето намалява шансовете за рак на гърдата и яйчниците, хипертония, диабет и сърдечно-съдови заболявания.