Здравословна диета вашият съюзник, за да отслабнете това лято
Този уебсайт използва собствени и бисквитки на трети страни за наблюдение, анализ и работа на уебсайта и за показване на реклама, свързана с вашите предпочитания, чрез анализ на навиците ви за сърфиране. Можете да конфигурирате предпочитанията си да отхвърлят или приемат нашите бисквитки. За повече информация вижте нашата Политика за бисквитки.
Технически бисквитки - от съществено значение -
Те са необходими за правилното функциониране на мрежата. Без тях може да има проблеми с правилната визуализация на уеб страницата.
Сесийни бисквитки - от съществено значение -
Те са необходими за правилното функциониране на мрежата. Те запазват информация за типа на потребителя в общността NORMON, запазвайки псевдонима на потребителя, за да се избегне влизането му страница по страница, криптирана информация и информация за любимите на потребителя също се запазват.
Аналитични бисквитки
Те се използват за проследяване на търсачката, от която е посетена мрежата и какви термини за търсене са били използвани, за да я намерят, те изчисляват времето, прекарано в мрежата във всяка сесия и колко пъти потребителят е посетил мрежата.
Статистически бисквитки
Те събират информация за датата на посещение, URL адреса и заглавието на посетената уеб страница. Отчетите, генерирани с тази информация, ще бъдат чисто статистически, като анонимно ще дават информация за поведението при сърфиране.
Рекламни бисквитки
Те позволяват възможно най-ефикасния начин за управление на офертата на рекламните пространства на уебсайта, като адаптират съдържанието на рекламата към съдържанието на заявената услуга или към използването, извършено от потребителя на уебсайта.
- За Нормон
- История
- Normon Essence
- съоръжения
- Раздели
- R + D + i
- Системи за управление на ISO
- Ангажираност и прозрачност
- Продукти
- Лекарства с рецепта
- Лекарства и продукти без рецепта
- Лекарства и стоматологични продукти
- Finder A-Z
- Професионалисти
- Аптечна зона
- Зъбна зона
- Моето здраве
- Блог
- Инфографика
- Съвети/ЧЗВ
- Присъства
- Контакт
- Данни за контакт/Делегации
- Медицински консултации
- Фармакологична бдителност
- Работете с нас
Здравословна диета: вашият съюзник за отслабване това лято
С наближаването на лятото сме склонни да се тревожим повече за имиджа си и често се заемаме да свалим излишните килограми. Тъй като основният стълб за постигането на това е установяването и поддържането на здравословна диета, тази статия има за цел да обясни елементите, които трябва да се вземат предвид при спазването на здравословна и балансирана диета.
Телесно тегло
Телесното тегло се определя от няколко фактора, включително гени, възраст, някои заболявания и начин на живот или ежедневни навици. Въпреки че повечето от тези фактори не могат да бъдат модифицирани, промяната на навиците, свързани с храненето и физическата активност, е един от най-ефективните подходи за отслабване и след това поддържане.
Въпреки че има модни диети, които предлагат бързо и драстично отслабване, трябва да се има предвид, че като цяло диетите, които ви помагат да отслабвате по-бавно, но стабилно, са по-лесни за спазване и поддържане в дългосрочен план. Поради тази причина и за да се избегне връщането към старите навици, е важно да се спазва диетичен план, който не е твърде рестриктивен или монотонен, който включва храни, които са вкусни за човека, спазващ диетата (и не само поносим по време на отслабване), храни от всички групи храни, но нито една не е забранена, както и достатъчно количество хранителни вещества и калории.