Здравен модус vivendi

Продължавам да търся моя сайт

здравен

Panaritium subunguale. Инфекция в нокътя на големия пръст на десния крак, който ще ме закара в сухия док за две седмици. Вали, вали. Има три операции за пет години за една и съща кауза. Но трябва да е тук и сега. Имам нужда от здрави крака, за да продължа да напредвам в спорта. Не мога да спра сега.

Почти е осем следобед. Анестезията е изчезнала и използвам болкоуспокояващи, за да избегна силната болка. Тази вечер ще бъде прецакана.

Когато моят лекар, д-р Фехтелер, имаше в ръцете си резултатите от моя анализ, той предложи два начина за незабавно действие: Запишете се в програма за рехабилитация или отидете в спешното отделение на близката болница и те, заедно с екипа си от диабетология, решете какво да правите при пътуване и веднага. Решението ми се оказа без значение, тъй като спешната помощ в болница DRK Westend реши да не ме оставя да си тръгна, докато нивата на кръвната захар не се възстановят и сериозните чернодробни проблеми не бъдат изключени. Общо влязоха пет дни.

През тези дни, освен време за размисъл върху ситуацията и игра на Candy Crush между ударите, получавах всякакви посещения. От дежурния лекар до шефа на диабетната служба д-р Боргерт, към когото имам само думи на благодарност за всичко, което той направи за мен, до преподаватели по темата за диабета и социален работник, който изглежда дойде да потвърди, вместо да информира.

Лозунгът беше единодушен: следващата стъпка, която трябваше да се направи, беше да присъствате на пътуващ цялостен процес на рехабилитация. Изчерпателно, защото включва теоретично обучение по сърдечно-съдови заболявания и диабет; техника в храненето, готвене и психология и практика в културизма и физическата активност, всички под редовен медицински контрол. Пътуване, тъй като въпреки налагането на медицински отпуск за цели три седмици, не би било необходимо постоянно допускане до центъра, като часовете, от понеделник до петък, от 8 до 3.

Нощта е единадесет и половина. Вече трябва да е в леглото. Този немски график ме убива сериозно. Утре ще пристигна на рехабилитация с часът, залепен на дупето ми, както винаги и едвам съм закусил, което е кучка, защото в новия ми живот това е най-обилното и важно хранене за деня. Не го правете или не го прави погрешно, губя останалата част от деня и в петък диетологът ще ми се скара. Въпреки че признавам, че с тези очи ми е трудно да се концентрирам върху превода на това, което ми казва. Отсега нататък не всичко щеше да страда. Всъщност нищо не се оказва тежко.

Казвам се Маноло. На 32 години съм, измервам 1,91 и дойдох да тежа повече от 160 килограма. Вече пет години съм в Германия, живея живота си и се посвещавам на тялото и душата си на трите си страсти: работа, шофиране и хранене. Аз съм програмист, пътувам непрекъснато с кола и ям два пъти повече от вас, разбира се.