Здравен комфорт Защо джапанките и сандалите могат да объркат живота ви
Не оставяйте петите досега
Лятото идва и много хора възкликват „хвалете господа, най-накрая можем да вдигнем краката си!“ Но обувките, предназначени за високи температури, могат да имат необратими последици
Веднъж този странен период от полувреме в които хората садят високи ботуши, както и минимални сандали, е дошло времето, когато затворената обувка се връща в чекмеджетата си, докато температурите са под 30 градуса. Идва лятото и с него сандалите.
Докато много мъже са принудени да се откажат от използването на същото като последица от фирмените разпоредби относно лятната рокля, за много жени, напротив, може да се каже, че лятото започва с първата рана получени от триенето на една от тези сезонни обувки. И колкото и да са готини, джапанките не са най-подходящата обувка за здравето на краката ни.
Краката ви се изпотяват, замърсяват се, което е хубаво, а също така трябва да се опитате да се грижите добре за кожата и ноктите си, защото те са по-видими от всякога. За окото и за докосване, тъй като възможността да те потъпчеш изглежда се увеличава с 90%, когато носим половин щифт във въздуха. Без да разчитате на вечни въпроси, които изглеждат извлечени от Черна магия Като защо сандалите, които миналото лято бяха много удобни за вас, тази година унищожават краката ви.
Но бъдете внимателни, защото освен видимите естетически последици от носенето на летни обувки, експертите са единодушни, че носенето на джапанки и равни сандали може да е най-лошият избор за краката ни, независимо колко удобни смятате за тях.
Комфорт срещу блясък. Познайте кой печели
Неотдавнашно проучване, в което беше показано, че жените, които редовно носят замаяни пети, са изложени на риск от трайно увреждане на глезените тревога на всички онези, които обичат височините, които изглеждат толкова красиви крака. Но внимавайте, плоските обувки не са алтернативата на тези наранявания в средносрочен и дългосрочен план, още по-малко сандалите. Както обяснява Хана ebelthite в Daily Mail, „Подиатрите се съгласяват, че търсенето на комфорт над блясъка може да причини значителни наранявания“.
Неудобната и грозна твърдост, която се образува на петите, произтичаща от използването на токчета и клинове, накара много жени да приветстват лятото и използването на равни сандали, готини обувки и джапанки като решение на техните проблеми. Въпреки това, повечето специалисти по педиатрия изглежда са съгласни, че носенето на джапанки може да има ужасни дългосрочни последици като инфекции, мъчителна болка и дори трайна куцота.
„Ходих навсякъде с тях и мислех, че са добър вариант“, обяснява той. Синди Краучър-Райт, 44, която признава малката последователка на високите токчета и убедена, че използването на джапанки е най-добрият и най-удобният вариант, който е имала в гардероба си. Преди четири години той започна да изпитва необясним дискомфорт, който го засягаше от петите до сводовете на краката, и стана повече: „дойде време, когато болката беше толкова остра и пулсираща, че едвам се застъпих за сутрин. След няколко минути усещането за куцота беше облекчено, но ако останах да стоя или седя за дълги периоди от време, то щеше да се върне. Тогава той отиде при физиотерапевта и те му поставиха диагноза плантарен фасциит - остра инфлация, която настъпва, когато дебелата тъканна лента на ходилото на стъпалото е твърде опъната или пренапрегната - типично нараняване сред някои бегачи или хора с наднормено тегло. Но в случая на Синди единственият виновник бяха нейните любими джапанки.