Здраве Най-добрите средства за лечение на настинка, без да приемате лекарства
Лесно, просто и за цялото семейство
Разкриваме някои домашни лекове, които, въпреки че няма да сложат край на болестта, могат да облекчат симптомите
Вече е средата на февруари и, освен ако нямате имунна система като тази на супергерой, вероятно вече сте трябвало да водите битка срещу някои студ тази година.
Издънките на грип и често срещан запек се разпространяват от началото на 2018 г. и, както температури продължават да падат, това е малко вероятно болест скоро ще спре. Вече вероятно вече знаете всички симптом: запушен или хрема, възпалено гърло, главоболие, кашлица, кихане, висока температура, мускулна болка, загуба на вкус и мирис.
10 суперхрани за предотвратяване на настинки и засилване на имунната система
Ще се съгласите, че всички са отвратителни; но за щастие, а студ е сравнително лесно за преодоляване и много лечения те дори не изискват да напускате къщата или да приемате лекарства. Националната здравна служба на Обединеното кралство препоръчва това почивайте и спете достатъчно, че не ви настива и че оставате хидратирани. Освен това препоръчва да приемате добавки с витамин С, да ядете чесън или да приемате цинк за бързо възстановяване. Ако тези методи ви помогнат да възстановите имунната си система и да предотвратите разпространението на инфекцията. Ако обаче не работят, предлагаме тук някои допълнителни решения:
Пилешка супа
Този препарат възпрепятства движението на клетките на имунната система, наречена неутрофили, които отиват на заразени места и освобождават ензими, които не само унищожават вируси и бактерии, но също така насърчават отделянето на слуз и атакуват клетките на самото тяло, причинявайки възпаление на тъканите. Това се потвърждава от проучване, проведено от изследователи от Медицинския център на Университета в Небраска. Освен това други изследвания, проведени в Япония, са установили това помага за понижаване на кръвното налягане.