Зъбите, най-увредени от експресните диети
Диетите с високо съдържание на протеини увреждат общото здраве, но особено здравето на устната кухина.
Погрешно наречената „бикини операция“ може да накара някои хора да модифицират своите режими, за да достигнат предполагаемо идеално тегло без медицински контрол, „за това те се подлагат на луди диети с фалшивата вяра, че спират да ядат определени неща или ядат малко. Това ще направи отслабвате по-бързо, без да отчитате, че те не отслабват и увреждат здравето ви “, предупреждава д-р Иван Малагон. В тази динамика „изобщо не отчитаме ефекта, който тези неконтролирани диети и практикуването на физически упражнения имат върху толкова важна част от тялото ни, като зъбите“, предупреждава ортодонтът.
Диетите за отслабване, считани за „чудо диети", винаги водят до силен рикошет ефект, с възстановяване на загубеното тегло почти веднага. Но негативните последици, до които са довели, не изчезват толкова бързо. Сред тези диети д-р Малагон предупреждава особено за хиперпротеина, тъй като уверява, че той е пряка причина за заболяване на венците и а увеличени кухини и инфекции в устата. „Въз основа на приема на протеин като основа на диетата, тялото реагира, като унищожава генерирания от тялото протеин, а не мазнините, противно на това, което се смята“, разкрива.