ЗАТЪЛВАНЕ И ХОРМОНАЛНА ДИСФУНКЦИЯ - БЛОГ

The затлъстяване това е много сложно разстройство, очевидна последица от дисбаланс между приема и разходите. Но за разлика от това, което се смята от много години, проучванията показват, че в повечето случаи прекомерното затлъстяване се появява първо и води до ядене без мярка. Крайната последица е наднорменото тегло и затлъстяването.

Генетиката, от една страна, определя хормонални и невронни фактори които контролират теглото. Светлина отклонения в краткосрочни и дългосрочни сигнали, хормонални дисфункции и а дефект в термогенезата може да стои зад затлъстяването.

КАТЕКОЛАМИНИ (норепинефрин и допамин) се освобождават в симпатикова нервна система (SNS) в отговор на диетичния прием. Те действат като хормони и невротрансмитери, повлиявайки хипоталамусната активност. The хипоталамус по същото време управлява хранителното поведение чрез хормоните, които отделя.

Ниски нива на тези маркери те също произвеждат тревожност и безсъние, Ненаситен глад и неконтролируема жажда за сладък вкус.

ЩИТОВОЧНИ ХОРМОНИ, модулират отговора на катехоламини, секретирани от Y. регулира термостата на нашия метаболизъм. Когато активността ви е слаба, ние изгаряме по-малко калории и склонността към натрупване на килограми се увеличава. Обратният случай логично причинява загуба на тегло. За да се подобри функцията на щитовидната жлеза, е удобно да се гарантира консумацията на йод с морски дарове: стриди, ракообразни, ракообразни, синя риба. Тези хормони засягат нервната, сърдечно-съдовата, репродуктивната, дихателната и храносмилателната системи.

Ще направим кратък преглед на хормоните, които влияят върху контрола на теглото.

ХОРМОНИ, КОИТО НАСЪРЧАВАТ НАБЕЛЯГАНЕТО

Известно е като хормон на стреса защото влага организма бдителност, когато е необходима допълнителна енергия за справяне със ситуация, която изисква значителни усилия. Проблемът е, че днес стресът не означава непременно разход на енергия.

Когато нивото на кортизола се повиши, изпитваме глад за храни, богати на въглехидрати и мазнини. Кортизолът преразпределя телесните мазнини, като ги премества от ръцете и краката в областта на багажника, което може да причини натрупване на мазнини в корема.

Упражнявайте редовно е най-добрият начин да поддържате нивата на кортизол под контрол и да изразходвате излишната енергия.

Този хормон, секретиран от стомаха, причинява чувство на глад. Неговата лоша регулация може да бъде свързана с дългосрочно наддаване на тегло и възстановяване на теглото при отказ от диета.