Затлъстяването започва в люлката

Всяко трето испанско дете на възраст между 3 и 12 години е с наднормено тегло. Стабилната домашна среда и доброто образование за храна могат да освободят бебето от затлъстяване

Свързани новини

Връзката ни с храната е издълбана в люлката. Това е през първите три години от живота, когато се очертава хранителното поведение, а също и рискът да доведе до здравословни проблеми през годините.

Според последния доклад за детското здраве на Thao, представен вчера в Барселона, всяко пето дете на възраст между три и пет години е с наднормено тегло (с наднормено тегло или затлъстяване). Когато данните се екстраполират върху цялата анализирана извадка (общо 26 250 испански деца на възраст между три и дванадесет години), процентът се увеличава до почти 30% - всеки трети - с десет процентни пункта над регистрирания в същата възрастова група векове в Европа.

Експертите са убедени, че осигуряването на бебета с добра емоционална среда и правилното управление на връзката им с храната може до голяма степен да ограничи проблемите с наднорменото тегло до юношеството. Психиатърът Рафаел Касас, научен директор на Фондация Тао, организация с нестопанска цел, посветена на популяризирането на по-здравословен начин на живот и предотвратяване на здравословни проблеми, припомня, че първите години от живота „са решаващ период за придобиване на навици“. В този смисъл тя подчертава три ключови момента, когато става въпрос за моделиране на хранително поведение: когато бебето развива предпочитанията си към вкусовете, когато саморегулира приема на храна и когато получава семейни и културни указания за храната и физическата активност. „Действайки върху тези фактори, можем да накараме бебетата да достигнат пет години с нормално тегло“, казва Рафаел Касас.

---