Затлъстяването в Латинска Америка Как може да помогне технологията
Днес Латинска Америка е един от регионите с най-висок процент на наднормено тегло и затлъстяване. Само в Аржентина, Колумбия, Мексико, Парагвай, Перу и Уругвай половината от населението е с наднормено тегло и повече от 15% със затлъстяване. Всъщност през 2010 г. Аржентина имаше най-висок процент детско затлъстяване, а до 2011 г. ситуацията не се подобри много за останалата част от региона.
Изправени сме пред епидемия от заседнал начин на живот; прекарваме часове пред компютъра или на бюрото, ходим по-малко поради използването на автомобила или градския транспорт и всичко това кара метаболизма ни да се забави, дори и малките в днешно време предпочитат да са у дома, да играят видео игри или да гледат телевизия, отколкото отидете да тичате или да карате колело. Диетата ни се трансформира, за да прилича все повече на американския стил, бързата храна е това, което е днес, а консумацията на въглехидрати - под формата на кифли, понички, млечни шейкове и др. - е по-практична от готвенето, макар и Цените на здравословните храни скочат в сравнение с нездравословната храна.
Има много негативни фактори около затлъстяването, но технологията също е на наша страна, ако искаме да започнем да променяме навиците си и да не се оправдаваме да правим физически дейности или да имаме някаква помощ по пътя.
Представям ви приложенията, приспособленията и уеб страниците, които ще ви бъдат полезни, ако решите да промените малко рутината си, за да подобрите здравето и външния си вид, а също така да се присъедините към програми за борба с този проблем, който засяга хората с ограничени ресурси и че като нямат достъп до здравословна храна или адекватна информация, те също имат затлъстяване.
1. Wii Fit/Playsation Move/Kinect: Конзолите вече не трябва да държат вас или вашите деца часове наред на дивана. С този нов режим той позволява на потребителя да бъде част от играта и е възможно да изгорите немалко калории в един следобед на видеоигри. Осмелете се да научите тенис, да бягате, да танцувате под любимите си песни или да практикувате сноуборд, без да се налага да напускате дома.