Затлъстяването играе руска рулетка »Днес
Изследователят от Естремадура Гуадалупе Сабио предупреждава, че днес няма чудодейни хапчета срещу затлъстяването | Той настоява, че "най-добрият антидот" за напълняване са упражненията и редовната диета, "един чай няма да ви помогне да отслабнете"
Ученият от Естремадуран Гуадалупе Сабио, който работи в Националния център за сърдечно-съдови изследвания от 2011 г., уверява, че днес няма чудодейни хапчета срещу затлъстяването и хората със затлъстяване „играят руска рулетка“. И го правят, защото рано или късно ще страдат от едно от заболяванията, свързани със затлъстяването: диабет, рак или сърдечна недостатъчност, казва Сабио в интервю за Efe, в което настоява, че "най-добрият антидот" срещу наднорменото тегло и затлъстяването - две различни понятия - е редовно упражнение и редовна диета.
-Тя е изучавала ветеринарна медицина, как ветеринарният лекар се оказва в Националния център за сърдечно-съдови изследвания (CNIC)?
-Страхувах се да бъда лекар, не се видях да взема решения и реших да уча животни в Университета в Естремадура. Но разбрах, че това, което наистина ми харесва, беше разбирането на болестта и влязох в лаборатория. Сега правя изследвания, за да се опитам да разбера защо се появяват заболявания, свързани със затлъстяването, една от причините за смъртта в обществото през този век.
„Има повече заболявания, отколкото смятаме, свързани със затлъстяването: сърце, диабет, рак на черния дроб, жлъчен мехур или гърда“
-Колко са заболяванията, свързани със затлъстяването?
-Много, повече отколкото си даваме сметка. Диабет, болки в гърба, сърдечно-съдови заболявания, но има и други по-скрити, като рак на черния дроб, жлъчния мехур или гърдата.
-Има ли видове затлъстяване?
-Има видове затлъстяване, както и различни видове хора и мнозина не са наясно с опасността от това заболяване.
-Има ли здрави затлъстели?
-От научна гледна точка можете да сте с наднормено тегло и здрави, но човек със затлъстяване е много трудно да бъде здрав, тъй като излишната мазнина, която се вижда в мишлен, се натрупва и в други тъкани, като черния дроб. Играете руска рулетка, да видим кога ще дойде вашият ред, но в един момент ще ви обърне.
-Къде е границата на наднорменото тегло и затлъстяването започва?
-Започвате да имате наднормено тегло, когато сте с пет килограма над препоръчаното от лекаря. Ако надвишите 20 килограма, вие сте затлъстели. Трябва да започнете да се грижите за себе си преди това, защото тялото се адаптира към това и след това ни пита малко повече, а това, което ядем, натрупваме по-добре. Известно е, че катастрофалните диети са лоши точно за това. Когато носите тегло за известно време, тялото се адаптира към него и ако се загуби бързо, когато отново се храните нормално, тялото ще се опита да си го възвърне. И това се случва, защото променя начина, по който използвате това, което ядем; ние ставаме енергийно по-добри.