Затлъстяване - WikiCardio
Съдържание
Затлъстяване
Това е хронично заболяване, при което в тялото има прекомерно количество мастна тъкан (мазнини), което излага здравето на човека на риск. Затлъстяването е един от основните рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания (миокарден инфаркт, инсулт, диабет) и промени в костите и ставите.
По принцип това заболяване се причинява от енергиен дисбаланс между консумираните и изразходваните калории. Това обикновено е последица от диета с високо калорично съдържание - с излишни мазнини - и липса на физическа активност (заседнал начин на живот).
СИМПТОМ:
- Качване на тегло.
- Други:
- Трудности със съня, свързани с хъркане или паузи при дишане по време на сън (сънна апнея).
- Болки в гърба и/или ставите.
- Обриви, петна или инфекции в кожните гънки.
- Задух с минимални усилия.
- Умора, вялост.
РИСКОВИ ФАКТОРИ:
- Липса на физическа активност: заседналият начин на живот е свързан с по-висок прием на калории.
- Нездравословно хранене: висококалорични, които не могат да се изгорят през целия ден и да се натрупват в тялото като мазнини. Освен това има различни хранителни навици, които са свързани с нездравословна диета: ядене на бърза храна, пропускане на закуска, пиене на висококалорични напитки (например сода) и ядене на големи порции.
- Генетика: Гените на човек могат да повлияят на това колко мазнини се съхраняват и как се разпределят.
- Семейни навици: Затлъстяването има тенденция да се появява в семейството; И това не е само заради генетиката. Членовете на семейството са склонни да имат подобни навици на хранене, начин на живот и активност.
- Социално-икономически условия: липсата на пари за достъп до здравословна храна може да увеличи риска от затлъстяване.