Затлъстяване от сложност до простота; Блогът на Айрам Фернандес

12 промени за регулиране на теглото ви - Глава 12: „Смейте се“ при стреса.

Как науката се злоупотребява с гадене.

100 дни, за да спасите живота си
Физическа дейност
Предшественици
Бос
Обучение
Еволюция
Щастие
Генетика
Палеотренинг
Примитивен
Човешко същество
Зооман

Сложният и труден процес за лечение ли е затлъстяването или можем да го намалим до нещо много по-просто и лесно за решаване?

В момента има два ясни потока от професионалисти и мисли, които изразяват своята батерия от причини и решения за най-големия проблем в света днес: затлъстяването.

Тези с пълен модел, както и сложен, пълен с взаимовръзки, които имат все повече начини за излизане и влизане, което е "схематизирано", известно като Диаграма на влиянието на системата за затлъстяване или диаграма на системи, които оказват влияние върху затлъстяването и има това представяне:

Въпреки че аз лично харесвам този, който е по-динамичен.

И от друга страна има такива, които определят излишъка от килограми чрез по-редукционистка формула, която със сигурност им звучи по-познато:

Не съм сигурен. Ставам философ с часове, медитирам върху темата и се питам: кой е прав? На пръв поглед изглежда, че най-сложният вариант, пълен с физиологични обосновки, за простия факт на свързване на много физиологични процеси, за които знаем, че участват в енергийния статус на човек, имате повече тяло и разум.

Също така изглежда, че по-опростен модел не е достатъчен, за да оправдае истинската причина за увеличаването на глобалното тегло на човешките същества на земята. Физиологични причини, хормонални причини, психо-емоционални причини, икономически причини, причини за уважение и самоуважение, генетични причини, еволюционни причини, причини за трансгенерация и т.н. ... несъмнено са много по-дълбока и много по-остра визия за настоящия проблем на затлъстяването в този свят, отколкото простото събиране и изваждане.

Оправдаването, че световната версия е просто въпрос на погълнати калории и изразходвани калории, несъмнено е смелост, за която не искам да допринасям и очевидно тя ме позиционира под сложната опция, която оправдава този излишък на съхранени калории. Това е ясно. Така е. Сигурен.

Но от друга страна си задавам следния въпрос: постигаме ли с тази оправдателна дълбочина, за да усложним решението или да го улесним? Ако когато някой срещне личен проблем със затлъстяването, ние предлагаме решението да е да приложим действия към всеки спусък на диаграмата на въздействието ... отдалечаваме ли човешкия пациент или го приближаваме до решението?

От друга страна, изправени пред опростена обосновка, при която действията за подобряване на теглото им биха преминали през също толкова опростено противоположно действие, като харчим повече и ядем по-малко, но в същото време с по-малко шансове за успех ... изоставяме ли неуспеха да човешкият пациент?