Защо L-карнитинът няма да ви накара да загубите повече мазнини
Коронавирусът в Испания живее днес: ваксини, ограничения в Мадрид и затваряне | В последната минута
Номинирани за Оскар за най-добър режисьор 2019
Да, вярно е, че L-карнитинът се продава в много магазини за хранителни добавки или добавки, но ако искате да изгаряте мазнини, не е най-посочената добавка, и ние ви казваме защо. Разбира се, винаги имайте предвид, че загубата на тегло се постига чрез правилно хранене и физически упражнения и че някои продукти са просто малка помощ за постигане на нашата цел.
Какво е L-карнитин?
L-карнитинът е кватернерен амин, синтезиран в черния дроб, бъбреците и мозъка от две основни аминокиселини, лизин и метионин. Той е отговорен за транспорта на мастни киселини в митохондриите, клетъчни органели, отговорни за производството на енергия.