Защо изоставихме диетата Наука и технологии Cadena SER AMP
Липсата на постоянство, манията да сваляте килограми много бързо и малко физически упражнения, сред основните причини за неуспеха в опита
Браузърът ви не поддържа HTML5 аудио
Казва Ксавие Формигал, член на Испанско общество за изследване на затлъстяването, че дълбоко в себе си има само една диета, която ви помага да отслабнете и това е " яжте по-малко калории, отколкото изразходваме ежедневно”. За това той уверява, че "е важно да се спазва балансирана диета със специалист и да се придружава от физически упражнения" Този експерт отдава нарастването на разпространението на затлъстяването "на заседнал начин на живот че практикуваме в съответните си професии ".
Това общество публикува проучване миналата година, според което 85% от испанците не успяват да се хранят защото му липсват мотивация, постоянство, спорт и навици за здравословен начин на живот. Проучването твърди, че испанците искат да свалят средно 10 килограма за 5 месеца и основната причина за това е да се чувстват здрави, да се обличат по-добре, да балансират емоционалното си състояние, да търсят работа и да подобрят сексуалния си живот.
Феноменът на онлайн диетите и приготвените менюта
Диетата също се улови от интернет феномена. Има много уебсайтове, които предлагат персонализирани онлайн диети, последвани дистанционно от експерт диетолог. Те обикновено са клиники с физическо седалище в градовете, които са решили да разширят бизнеса си на други места чрез интернет. Те могат да вземат 40 евро за първата диета и 20 евро за останалата част, и преди това те изискват въпросник от всеки клиент-пациент с лична и хранителна информация. Те обещават да изпратят персонализираната диета и хранителни препоръки в рамките на 3-4 дни.