Защо изкълчването на глезена не трябва да се обездвижва с фиксирана шина
Абонирайте се за Vitónica
В спортове като тенис, футбол, баскетбол, бойни изкуства и дълги и други, има малко практикуващи, които не са претърпели изкълчване на глезена, нараняване, което може да възникне и при случайно падане по стълбите на домашния портал или от други видове на произшествия, несвързани със спорт. Нараняването е често, но също така често прилаганото лечение не е правилно, така че искам да изложа защо изкълчването на глезена не трябва да бъде обездвижено с фиксирана шина.
Шината е фиксатор, който помага да се поддържа нараненото място в правилната позиция, като същевременно се предотвратява движението. В случай на навяхване, шината се състои от гипс на гърба, който е фиксиран с различни превръзки, за да предпази кожата от нараняване и да гарантира, че гипсът си върши работата. въпреки това, обездвижването с фиксирана шина не е добра идея при леко или умерено навяхване.
Спомняне: Какво представлява изкълчен глезен?
По принцип нека си спомним, че изкълчването е нараняване, което засяга главно връзките, въпреки че други структури също са повредени. Няма костна фрактура или фисура или мускулни счупвания: разкъсват се само връзките на влакната. В зависимост от броя на счупените влакна, обикновено се означава като степен I, II и III.
При степен I няма счупване (или само много малко влакна). Има разтягане. При степен II има по-голям брой счупвания на влакна, докато при степен III има пълно счупване. Ето тази информация за степента на изкълчване на глезена е малко по-обяснена.
Степен III обикновено изисква хирургично лечение и може да изисква пълно обездвижване (с шина или гипс). Въпреки това, най-честите навяхвания (степен I и II, или наричани още леки и умерени) не се нуждаят от обездвижване, тъй като почивката не е пълна. Връзките на глезена фиксират ставата, ограничават движението и водят сегментите да се движат в правилната посока, но те не са елементи, които се натоварват от теглото на тялото.