Защо искаме за тях това, което не е добре за нас Всеки луд човек с диетата си - Блогове
Всеки луд с диетата си
Мисля, че има нещо по-лошо от това да даваме лош пример с храната за деца и то е, че ние възрастните се грижим за себе си, че променяме навиците си, докато им даваме глупости да ядат. Това са абсолютни глупости.
Често повтаряме фрази като „Бях приготвил салата за вечеря, но накрая накрая изядох детските неща“, „Не мога да се грижа за себе си и да готвя различни ястия у дома“ „децата ядяха сладкиши и аз изпадна в изкушението " Ядох бисквитки, защото тъй като те са у дома за децата ... "
Ако някоя от тези фрази ви звучи познато и сте го изговорили, ние не сме на прав път ...
Децата са много уязвими по този въпрос на хранене и като пример се учат по най-добрия начин (както в почти всичко в живота), но как е възможно да се опитваме да подобрим диетата си и да не спираме да им предлагаме сладки, пържени, преработени ?... Защо искаме за тях това, което не е добро за нас? Може би защото целта ни, когато се грижим за себе си, е свързана само с теглото или защото не разбираме последиците от нездравословната диета.
В безброй случаи чуваме възрастни да казват, че малките им ядат определени храни, защото „могат да си го позволят“. Без значение колко ядат, те не се напълняват, но това е така, защото диетата влияе върху бъдещото здраве на вашето дете, независимо от теглото. Диабетът или сърдечно-съдовите заболявания не разбират килограми!