Защо годен човек изгаря по-малко калории от друг, който обикновено не спортува толкова много

Защо здравият човек изгаря по-малко калории от този, който не спортува толкова често?

човек

Колкото по-добре сте в състояние, толкова по-малко трябва да работите, за да изпълните упражнението, поради очевидни причини това ви коства по-малко работа, така че сърцето ви не се надига толкова много и затова не изгаряте толкова много калории.

Идеята не е да се стараете повече, а да ПРЕДИЗВИКАТЕ себе си.