Защо диетата в Кеймбридж има толкова много врагове, които тичат и фитнес
Ренца Тити | @Correryfitness | Мадрид | 28.05.2018
Този режим заменя няколко от ежедневните хранения с не-пресни продукти, които осигуряват много ограничено количество калории.
Когато лятото наближи, има много хора, които решават да сложат телата си на диета, за да се отърват от онези излишни килограми, които ще развалят ваканционните снимки. Излишъците, които натрупваме по време на Коледа, се добавят към онези, които направихме по-късно с великденските тостове и няма блог за хранене, който да не засяга темата за диетите сред съдържанието.
Една от последните, които присъстват, е така наречената „Кембриджска диета“, метод за отслабване, с който много бързо отслабвате за сметка на това, което някои смятат за значителен риск за здравето. Най-общо казано, какво предлага този план за хранене е да избирате между шест различни фази, които ограничават приема на калории от 415 до 1500 калории.В зависимост от необходимостта да отслабнете, човекът, който го изпълнява, избира едната или другата.
Освен това няма маса, която да определя ястията, които трябва да се консумират за закуска, обяд, закуска или вечеря. Това, което предлага „диетата в Кеймбридж“, е заместването на ястия с поредица продукти с цена от 2,30 евро/хранене, оставено от храни, изпаднали в забрава докато малко по малко се въведат отново в ежедневното меню.
Това само по себе си може да навреди на организма, ако не „работи“ по начина, по който е програмиран. В допълнение, към тези рискове, които могат да придобият различни нива на тежест, се добавят неудобства като лош дъх, сухота в устата, световъртеж, продължителна умора или запек - червата не получава фибри и следователно изхождането е трудно.