Запържен омлет от овесени ядки - Уелнес треньор

▷ Щракнете тук, за да видите индекса:

запържен

Започвате ли да готвите? Добра алтернатива за практикуване и използване на здравословни ястия за вашия начин на живот е да направите това Омлет от овесени ядки с тиган или тава.

По-долу имате още няколко идеи за омлет от овесени ядки, за да можете по-късно да опитате различни варианти на омлета.

Омлет от овесени ядки от тиган

Съставки

  • 3 яйца, размер M Зависи от размера на яйцето, ще използвате 1 повече или 1 по-малко
  • 100 грама Овес
  • 2 или 1 малки банани или единични големи
  • По желание добавете канела
  • Малко количество кокосово масло или екстра върджин масло за тигана

Поетапна разработка

Класове

Интересувате ли се да научите повече за омлет от овесени ядки и да използвате повече варианти, за да не ви омръзне?

Омлет от овесени ядки от тиган с фъстъчено масло