Запознайте се с диетата на Scardale, разработена от кардиолог

Официалният блог на Sanitas със съвети и практическа информация за здравето, здравето, здравословния живот и здравното осигуряване

Може би се интересувате.

Вярно ли е, че храненето пет пъти на ден е най-подходящото за нашето тяло? Нека разберем в тази публикация! Прочетете повече

  • 1000 калории

Възстановяващият ефект на диетите ни кара да качим повече килограми, отколкото сме загубили: научете защо това се случва и как можем да го избегнем.

Как можем да разпознаем чудодейната диета, какви са рисковете за нашето здраве и кои са алтернативите им. Прочетете повече

Трикове, за да останете мотивирани и да постигнете здравословните цели, които си поставихме в началото на курса.Прочетете повече

Начало/Хранене/Запознайте се с диетата Scardeal, разработена от кардиолог

Диетата Scardale обещава забележителна загуба на тегло само за 14 дни с програма за поддържане, която ще избегне известния „ефект на рикошета“.

The диета с шардал Проектиран е от кардиолог на име Херман Тарноуър. Основната характеристика, която отличава това от другите диети, е, че ви позволява да се наслаждавате на разнообразни храни и в достатъчно количество, за да не гладувате. След това обясняваме повече за това как работи.

Защо диетата на Scardale работи

Тайната на тази диета е в това приемът на мазнини и въглехидрати, главно отговорни за наддаването на тегло, е намален до минимум . Въпреки това, обилни храни като плодове, зеленчуци и други с високо съдържание на протеини могат да се консумират, след като е преминала първата фаза от 14 дни.

От друга страна, л Съществуващите мазнини изчезват, защото организмът се ускорява и те се консумират. Ускорението се извършва естествено, поради промяната в начина на хранене.