Запек след раждане, Препоръки за облекчаване
Тази седмица дойдох да ви разкажа за продукта Casenfibra, който според мен може да бъде много полезен за след раждането.
Опитах продукта и истината е, че ми стана много интересно да го споделя с вас. Фибрите несъмнено са помощник за облекчаване на следродилен запек, който, както всички знаем, винаги е добър.
По време на следродилния период тялото на майката трябва да се върне в предишното си състояние преди бременността (знаете, че наистина до една година след раждането няма да се озовете отново и че всичко, всичко, всичко е едно и също. Много е трудно).
И в този процес на преместване на всичко сред жените се появява доста чест проблем: запек. .
Запек след раждането
По време на бременност може да се появи запек, всъщност има майки, които прекарват много зле.
Но по време на раждането може и да се появи.
В процеса на адаптация във всички сетива, допълнителна трудност става наистина трудна.
Причините, поради които се появява запек, са различни, но обикновено влияят:
Липса на здравословна, богата на фибри диета.
Епидуралната аналгезия може да забави първата дефекация след раждането
Страхът от болка при ходене до тоалетната.
Страхът, че точките ще се отворят
Прием на добавки с желязо
Майки, които винаги са запек
След раждането може да се разтегне цялото тазово дъно. Всъщност тя е претърпяла много работа, за да роди бебето. И това са мускулите, участващи при какане.
Вярно е също така, че по време на раждането най-често е да отидете до тоалетната в началото или по време на контракции. И как нищо не се яде по време на целия процес на разширяване, защото има по-малко отпадъци.
Но се препоръчва да напуснете болницата, след като сте отишли до тоалетната. Така че този страх се губи за първи път.