Загубата на тегло при затлъстели деца трябва да се постигне чрез физически упражнения »La Rioja
Ара Ройо днес дава конференция в Логроньо за наднорменото тегло на децата в края на конференцията „Движението е здраве“ Игнасио
Заседналият начин на живот е четвъртият рисков фактор за глобалната смъртност. Като се има предвид това, общинското образувание Logroño Sport, в сътрудничество с Официалния колеж на лекарите в Ла Риоха, популяризира конференцията „Движението е здраве. Рецитирайте го. DispensaLO ', за да подчертае значението на физическите упражнения като цяло. Събитието, насочено към здравни и спортни специалисти, започна вчера и завършва днес с презентация на доктора по спортни науки и професора от Университета на Кастилия-Ла Манча Игнасио Ара Ройо относно предписването на физически упражнения като средство за борба с детското затлъстяване.
- Университетът на Кастилия-Ла Манча е разработил практически опит заедно с болницата Severo Ochoa в Леганес във връзка с наднорменото тегло и затлъстяването в детска възраст. Какво направи?
- Когато имаме закръглено дете, ние го водим на лекар и той обикновено го съветва да се подложи на диета и да спортува без персонализирани или конкретни указания. Режимите също обикновено са много общи и при деца, които са в етап на развитие, възниква допълнителният проблем, че много тежка диета може да изложи растежа им на риск. Поради тази причина се опитваме да предадем идеята, че загубата на тегло в тези възрасти трябва да се фокусира върху увеличаване на енергийните разходи чрез физическа активност и контролиране на диетата, така че тя да е с минимална безопасност. По този начин този дефицит, който трябва да се генерира, за да може детето да отслабне или просто да го поддържа, трябва да идва от упражнения. По този начин нашият проект се основава на установяване на физическа активност за деца с наднормено тегло или затлъстяване според техните характеристики. Нашите най-малки тренираха два пъти седмично, по 90 минути, и изпълняваха умерено интензивно упражнение.